Jag är med i senaste nr av VeckoRevyn & sprider kärlek

I numret som är ute nu av Veckorevyn så hade jag äran att få vara med.

Reportaget handlar om att sprida kärlek,glädje, pepp och komplimanger till varandra, känd som okänd.
och i samband med detta så startar VR även en hashtag som är #vrloveflow.

Ni som känner mig eller har följt mig på bloggen vet ju att jag fullkomligt älskar människor som kan glädjas åt andra och andras framgång.

Jag brukar alltid försöka säga till de i min omgivning saker de är bra på  m.m
Jag försöker även göra det till människor som jag inte riktigt känner, möter jag någon på jobbet och jag tycker att de ser fantastisk ut idag så försöker jag säga det, likaså om jag tycker någon är trevlig så säger jag det med.
Jag vet ju själv hur glad jag blir när jag får höra något gott om mig.


Så gör någon i din omgivning glad, jag lovar att du kommer bli minst lika glad.

Å btw, ibland räcker det med att säga hej till någon och det kan faktiskt göra någon glad eller vara en öppning till något i framtiden.....

Dagens inspiration

.....

En vacker dag skriver jag mer men just nu orkar jag inte...

Å ja, det är benen som strular..

Cykelminnen

Här kommer lite bilder på härliga cykelminnen jag hittade i mobilen..


Från min första tur med VCK på racer till typ i höstas..


Känns som om det hänt en del övertiden. Speciellt om stilpoliserna får bedöma ;-)

Dagens cykelpass

Som jag skrev tidigare idag så skulle jag försöka mig ut på en cykeltur idag och det lyckades jag med.

Har haft en sjukt produktiv dag, tvättat kring 6 maskiner, gått en promenad i solen och kom precis ut på min cykeltur innan solen gick ner.


Blev ca 4 mil bara, men det kändes bra med tanke på att min kropp har varit sådär.

Hade världens energi när jag cyklade ut mot Ekerö och kände verkligen hur mycket jag har saknat att cykla.
Tills benen gjorde sig påminda och jag blev mindre glad.
När jag vände på Ekerö och cyklade hemåt så gick solen ned och det blev kallt och nu var det inte lika roligt längre, men tur att jag ska till sjukgymnasten imorgon så kanske det blir någon rätsida på benen. =)


Hur som haver så var det ändå skönt att komma ut och grymma vägar när man kom ifrån cykelbanorna.
Cykelbanorna var däremot en blandad kompott av slask, is och vattenpölar deluxe.. Men kul det med =)

Här kommer lite bilder från dagens tur

12 timmars sömn...

Lyckades med bedriften att sova 12 timmar mellan fredag-lördag och kroppen kändes hyfsat efter det.


Men tog det ändå lugnt och tog enbart en promenad i solen och njöt av en lugn lördag tillsammans med en vän. Fick även mina naglar fixade =)

Så idag ska jag försöka komma ut på en cykeltur och hoppas på att kroppen vill som jag vill.
För nu är jag ju som sagt väldigt trött på detta och jag vill kunna träna 12-15 timmar igen i veckan.
(egentligen så är inte tiden det viktiga, men få träna de passen jag vill).

Nu är det frukost till vinterstudion som gäller. Sen ut i SOLEN =)


Lite bilder från igår

Vårkänslor!

Naglarna, thx Sara!

Råstasjön