Så ni förstår nog vilken dålig kondition jag har...
Idag testade jag bara 30 min och herregud, det är nog dax å börja trampa lite för så dålig kondition har jag inte haft på bra länge.
Kände inget problem med min skada, så det var skönt.
Men jag kände istället i höftböjaren och knät. Men tror att min sittställning är helt galet fel..
Så nu blir det till att börja att ta upp cyklingen (parallellt med styrketräningen) lugnt och försiktigt så jag inte skadan kommer tillbaka...
Jag säger bara en sak... Det är tur att det är LÅNG TID kvar till Vättern ;-)
Skönt att du tycker det är lång tid kvar till vättern, min åsikt är en helt annan =)
SvaraRaderaHaha men vaddå, det är ju hela 5 månader och lite till =)
SvaraRadera>43 km/h i knappt 7 timmar.... Ja det är ju verkligen lååång tid kvar =/
SvaraRaderaFast det ska väl gå det också! =)
Jag har nog kört tre pass på min trainer sen jag skaffade den i november..
SvaraRaderaGillar Daniels inställning! Jag har dock siktet inställt på SUB 9, precis som du Karin..
Martin, det var nog för att du köpte en så "tråkig" trainer ;-)
SvaraRaderaEtt SUB9-mål kan vara minst lika jobbigt att träna till som SUB7... Bara så du vet =)
Även jag är nervös för tiden till Vättern.. om jag nu ska köra den. Kanske lägger ned och satsar på kortare distanser istället.
SvaraRaderaRobin, kan du sitta med på ett linjelopp (senior) eller i förstagruppen på tex CC Gran fondo/roslagsvåren är SUB9 säkrat med råge, så satsa på korta du! =)
SvaraRaderaSkönt o se att man inte har någon som helst ångest för Vättern vilka hänger med in på Jönköpingsdepån och äter lite och tittar på folk :-)
SvaraRaderaDock hade det varit roligare och sikta på en bra tid :-(
Daniel - oroa dig inte för Vättern, det kommer gå bra (och snabbt)!
SvaraRaderaRicky, jag hänger med dig på lite depåstopp. Med den känslan jag har i kroppen nu låter fika mycket trevligare än att köra sönder mig... He he..
SvaraRadera