Medan ett gäng ur SubXX har haft det mysigt och tränat hårt i Sunne på Selma Spa så har jag varit hemma och pysslat med tusen andra saker.
Idag skulle jag köra 4x4 men i tredje intervallen så fick jag lov att bryta pga smärta i benen.
Så nu blir det lugnt ett tag framöver med lätta benpass såväl i gymmet och på trainern.
Fokus kommer verkligen att ligga på stretch.
Så kom ihåg alla kära läsare, lyssna på kroppen!!!
Ja lyssna på kroppen måste man göra ..
SvaraRaderaJa fick se på ett väldigt negativt sätt vad som kan hända om man inte gör de på ränneslät förra året ..
Blivit triathlet? ;-)
SvaraRadera(Eller varför annars den mycket olyckliga kombinationen cykelbyxor och stödstrumpor?)
För att de hjälper mina vader... Såklart :P
SvaraRaderaDags att du börjar censurera dina bilder då så inte folk får för sig att det är ok att ha sådant på sig vid cykling =)
SvaraRadera