Ja då har man fått en tid imorgon till en kinesiolog, det blir spännande att se om de kan göra underverk med mitt ben ;-)
Vill ju verkligen lyckas med att komma över 5000km strecket detta år, för jag är ingen cyklist som tänker pulsa mig ut i snön, utan jag tänker sitta inne i värmen och njuta av min trainer.
Eftersom hösten kom snabbare än vad jag kunde ana så måste jag ju ta vara på de sista helgerna innan det blir alltför kallt och då måste mitt ben även fungera som det ska.
Ikväll så ska jag agera fotograf när VCK har km i tempo.. Hade ju mycket hellre cyklat.. Men men man får väl lov att lyssna på sin kropp när den säger nej.. =(
Klart du skall ut och köra hoj i vinter. Trainer i alla ära men det kan aldrig ersätta träning utomhus, trainer står man ju ut med i max 60 minuter (näst intill tortyr) . Om du inte har hojjat ute så kan jag berätta att det är bara den 5 första minuterna man fryser, dock får man inte stanna och stå och snacka då blir det kallt när man startar igen.
SvaraRaderaNä på med dubbdcäk och häng med ut i vinter.
Mvh
Fritz
Med en Tacx Fortius sitter man inne och njuter av värmen =)
SvaraRaderaHårda intervaller är lite mer skonsamt för luftvägarna inne i värmen. Men även distanspass på 3-4 timmar går bra med den trainern.
Ute är det som du skriver bara första 5-10 min som är kalla... Tills man blir kall på riktigt efter 2-3 timmar.
Men alla har ju olika inställning till kyla/värme...
Hoppas det löser sig!
SvaraRaderaGaaah men jag kommer slå ihjäl mig om jag ska cykla på vintern, har ingen balans, och har inte heller någon cross, så det blir trainer i all ära =)
SvaraRaderaTack Matilda..