onsdag 23 februari 2011

Benpress, olika varianter

Har ju varit lite diskussioner om vilken benpress jag kör... 

Nu har jag lite kort och här kommer min favorit... 



Det är i denna jag maxade 210 kg. 


Den här benpressen gillar jag inte. 

Så vilken föredrar ni? 

4 kommentarer:

Anonym sa...

benpressen som du har på sissta bilden det är den vi har på gymmet som jag och stoffe går på.
inte någon direkt favorit för mig heller.
den som är på översta bilden är bättre.

// Jonas Lillman

stefan sa...

Föredrar knäböj

Anonym sa...

KNÄBÖJ SKA DET VA!

Svart Karin Karlsson / Karin Svart sa...

@Jonas, precis den övre är helt klart bäst.

@ Stefan & Anonym, jag kör även knäböj men dock i smithmaskin, då jag har extremt dålig rygg så är det lätt att jag tappar tekniken, därför tycker jag att benpressen är ett bra komplement =)