måndag 22 augusti 2011

Tempobanan - Inget mirakel


Igår så var jag först en sväng på Svealandsmästerskapen och kollade och på em så skulle jag köra VCK´s tempobana....

VCK´s tempobana är 11,25km och ger dryga 62 höjdmeter (borde inte ens nämnas men äh är insnöad på höjdmeter efter Portugal, Falun osv)....

Har kört tempobanan en gång tidigare i år och då var jag väggad så jag visste att den tiden skulle inte bli svår att slå.
Men mitt mission var att försöka slå min bästa tid ifrån förra året som var 20:16 min.

I mitt huvud snurrade tankarna, det som tänktes var bland annat;

Eftersom jag började cykla förra året så borde jag slå tiden, jag vill under 20:00, faaaaan mina ben är sega, detta kommer inte att gå, helvete, okej, kämpa kämpa kämpa... Jävla cykel far och flyg, kämpa och de sista 1-2 kilometrarna så försökte jag trycka på som bara den (vilket jag borde ha gjort tidigare), kollade klockan och såg att marginalerna börjar försvinna, trycker lite till och FANNNNNN, klockan stannade på 20:33......

När jag stannade var jag sjukt arg, jag hade slagit i tån rejält tidigare på dagen och kunde inte trampa ordentligt, jag var rejält irriterad i några sekunder, sen kom jag på bättre tankar.

De bättre tankarna innehöll följande;

Jag har varit skadad i 6 månader och inte kunnat ägna mig åt att träna varken benen eller konditionen, jag har kört berg hårt två dagar i rad och endast vilat ett dygn ifrån det, så äh ja, jag är väl lite halvnöjd då, med tanke på förutsättningarna.

Så summa av kardemumma, tempobanan är genomförd och tiden förra året var bättre men med tanke på förutsättningarna så tyder det ändå på att jag är i bättre form i år (eftersom jag har tränat mindre och haft sämre förutsättningar).



Miss bedömde lite och ramlade in i bagagluckan..

Fake it to you make it,
kan det inte räcka med att se snabb ut? Nästa gång får jag nog se till och låna mig en tempocykel också... 

Dumma fot... 


5 kommentarer:

Bruse sa...

Ska inte nagellacket vara på naglarna?

Jag får komplex när jag läser om dina cykelbravader. Känner mig som en soggpotatis i jämförelse.

Marika sa...

AJ! (Tån)
BRAVO! (supertiden på banan)

osterman sa...

Inget mirakel men riktigt bra gjort!

Frågan är bara vad som hänt med snabbkopplingen fram på den stora bilden?? ;-)

Christer sa...

Att se snabb ut är ju halva grejjen :)

Svart Karin Karlsson / Karin Svart sa...

@Bruse, ja man skulle ju kunna ösnak det iaf :P
haha det behöver du verkligen inte göra...

@Marika, Tack =))))

@Osterman, danke.. hehe jadu den har inte jag satt sådär iaf.. :P

@Christer, ja men eller hur ;-)