tisdag 8 november 2011

Äntligen lite värk!


Jag har äntligen fått träningsvärk. 
Men tyvärr är det inte i benen utan i magen. 


I söndags så var jag på Sats Liljeholmen, btw det måste vara det sämsta gymmet ever. 
Jag skulle köra överkropp men jag lackade så hårt på deras dåliga utbud så jag gick och körde 300 crunches, plankan å massa andra coreövninigar på matta. 
Å jag vill lova att det känns i magen :-) 


Igår så körde jag ben, alltid lika kul!!
 Nu får jag se om det blir mördar spinning imorgon. 


Idag blir det nog ett återhämtningspass på trainern och överkropp på Puls och Träning. 

2 kommentarer:

WellnessFight sa...

Surt när det inte finns det man vill ha

Svart Karin Karlsson / Karin Svart sa...

Verkligen. Men jag fick en träningsvärk som satt i i flera dagar... Å det var länge sedan det hände sist :P