KTidigare här i bloggen så har jag bloggat om medicinsk yoga och idag när jag läser Metro så står det om en studie som gjorts i Skåne och där 1000 personer med högt blodtryck har fått delta i medicinsk yoga som behandling och det med lyckade resultat.
Jag har själv gått på medicinsk yoga och det är verkligen avslappnande.
Så om du vet med dig att du har högt blodtryck eller bara är allmänt stressad så kan jag verkligen rekommendera medicinsk yoga till dig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar