Men idag gick det inte alls som jag ville.
Åt min mat försent så på första passet så hade jag håll, men det gick ju över, men sen till det mest tråkiga av allt denna kväll, mitt batteri på pulsbandet hade tagit slut, så himla tråkigt att köra utan att veta hur man ligger...
Det första passet blir bara bättre och bättre, och idag hade även hon lagt in några få igångdrag/ intervaller.. Så ett stort plus till henne!!
Andra passet är som vanligt inget märkvärdigt...
Sen kommer ju som vanligt det sista mördar passet á la 90min...
Redan innan passet hade jag kunnat gett upp eftersom min kropp kändes riktigt seg och trött.
Men jag vet ju hur roligt (kalla mig dum i huvudet som tycker detta pass är roligt) och jobbigt detta pass är och det är ju det man längtar till hela kvällen, så det var bara att inse att det var lika bra att vara kvar och låta pannbenet segra!
Efter uppvärmningen så körde vi igång med de underbara 30sek intervallerna där vi blir indelade i grupper, och dagen till ära så fick jag vara ledare för min grupp =)
Men herregud, mina ben svarade knappt och det var riktigt kämpigt att köra dessa intervaller i 32min.... Aldrig känt mig så klen någonsin.. Saknade verkligen min pulsklocka under passet..
Men jag tog mig igenom passet och var totalt död när det var över och jag kände mig rätt stolt som inte gav upp!
Nu sitter jag och dricker en protein drink (är typ det enda jag kan få i mig efter att jag har kört ett hårt konditionspass) och ser fram emot morgondagen då jag tänker ta mig ett lätt rullpass på skräpcykeln (hoppas att det inte kommer snö i natt) och sedan på eftermiddagen/kvällen blir det etapp 2 på Rulletour..
9 kommentarer:
Är du på väg att bli Elit cyklist tjejen eller kämpa på bra jobbat själv tar man de lungt för tillfället har ju haft mina glans dagar när man hållt på i 14år med cykel men jag ska tävla nästa år har tänkt men tränar lite lungnare nu förtiden men kämpa på du Karin skitbra jobbat
Bra kämpat!
Roligt att läsa att 90:an det var som vanligt i början. Saknade det idag.
Bra kört av dej idag även om du hade lite motgångar men du tränade på de mentala idag kan man säga o de är oxå viktigt...
Ja brukar ibland lägga pulsklockan i en av ryggfickorna o köra på känn under passet o sen se hur man verkligen körde o se om känslan i bena stämde med verkligheten..
@ Martin... Jadu mitt mål är väl att försöka nå elitnivå... Får se hur det går..
@ Anonym, vart var du? Du kan ju inte missa det bästa passet ;-)
@ Lasse, det var rätt smart, ska jag testa någon gång.. Men inte under dessa pass då jag behöver se hur jag ligger så jag orkar igenom alla tre passen utan att dö på vägen...
Jo de är sant att kör man som du så är de viktigt att inte bränna sig direkt...jo förresten gå in på highchaparral.se o kolla in på evenemang o kolla in cycle camp i fall om du är sugen på få åka o cykla en helg med andra cyklister..
@ Lasse, kollar upp det imorgon... Men måhända att jag är för blyg och klen för att cykla med er ;-)
De är ett läger för alla cyklister... de delas upp i grupper beroende i vilken fart man vill åka...
@ Lasse, kommer jag inte i väg till Mallorca så kan det absolut vara ett alternativ!!!
Btw, jag hade tydligen så att man får uppföljningskommentarer skickade till sin mail om man så vill =)
Jag hade bara missat det...
Varför inte göra bägge ....bra träning ju o billigt oxå...
Ingen fara du hjälpte mej så då får ja inte vara sämre
Skicka en kommentar