Kontraster..

Detta gör mig fantastiskt glad =)

Hade fått en kommentar på min andra blogg www.svartkarin.se på ett av mina äldre inlägg Ta dig i kragen och börja nu - Svartkarin.se och jag gick in och kollade på personen som hade kommenterat och upptäcker då detta  inlägg och jag blir så himla glad över det!

Tack Maria, du gjorde min dag!
http://skapadinegendag.blogspot.se/2013/12/nan-som-antar-utmaningen.html


Å för er som missat det, nu är det en ny utmaning på g, för mer info och gå med klicka in på följande länk
https://www.facebook.com/events/578600198893371/?fref=ts

God fortsättning

Nu är jag uppe i fantastiska Dalarna, är hemma hos min mor i Rättvik och firar jul.

Saknar dock snön, såhär såg det ut i måndagsmorse.

Var iaf ned på samhället och köpte mig ett par stavar på Team Sportia så nu är skidutrustningen komplett

Å igår på självaste julafton fick man ju lite hopp om snö när man vaknade till detta 

Dock så regnade ju det bort under dagen 😭😭😭 

Jag hoppas iaf att alla har haft en bra jul för det har jAg. 

God fortsättning på ledigheten! 

Årets julklapp

Har du inte kommit på vad du ska ge till själv eller någon annan i julklapp?

Gör då som jag, stöd Svensk Cykling och Cancerfonden, det finns många olika sätt att stödja dessa projekt och ett heter CK08 Ride of Hope.

Sj så skänkte jag pengar till deras satsning och det kändes som en perfekt julklapp till mig själv.

Här finner ni länken till den insamlingen http://www.barncancerfonden.se/1309354236/

Veckans senaste träning

Veckans senaste träning hittar ni på www.svartkarin.se

Var även kul idag då jag vaknade av att ha en massa mail ang om att jag var med på Aftonbladets hemsida Wellness där ni kan läsa om mina utmaningar http://www.aftonbladet.se/wellness/traning/article17955001.ab

Bild från www.aftonbladet.se

Jag är med i Aftonbladets Söndagsbilaga ang mina utmaningar

Idag och ända fram till den 14 dec så kan ni köpa Aftonbladets Söndagsbilaga där jag är med på tre sidor och berätta om hälsoutmaningarna jag har genomfört/genomför

Film från Idolfinalen Kevin Walker - Belong

Igår var jag på Idol finalen, fick biljetter och plockade med mig bästa gänget, riktigt trevlig kväll!

Inte för att jag sett så mycket av Idol men jag måste nog säga att Kevin gjorde vinnarlåten bättre än Elin men Elin sjunger ju så mycket bättre...

Film från vinnarlåten Belong med Kevin Walker
finner ni på länken nedan =)

http://instagram.com/p/hmCWQgl31V/

Sista passet med Kangoojumps

Idag var sista passet med Kangoojumps på jobbet. 

Alltså jag är verkligen sämst på Aerobics men idag kändes det riktigt bra! 

Och älskar verkligen Jorge Mix som ger en sådan himla härlig energi! 

Om ni någon gång får chansen att testa så  gör det :-) 

Metallica till Sverige :-)

Hörde idag att Metallica kommer till Sverige och inser att denna gång ska jag verkligen göra slag i saken och gå. 

Har ångrat mig så många ggr när jag inte gått på konserter som jag velat se... 

Och eftersom jag oftast lever efter devisen: gör sådant som gör dig glad och får dig att må bra så är det på tiden att jag tänker så även kring konserter... 

Å btw snart är även snön på väg.. ÄNTLIGEN :-) 

Bjuder på dagens citat också.. 

30 Day Burpee Challenge

Årets sista utmaning är här

Häng på här https://m.facebook.com/events/438058992961797/439220629512300/?ref=m_notif&notif_t=like&__user=656192605

Ett lag blir till - CK08 Damelit

Har gjort en bloggpost på min andra blogg om hur CK08 bildades, gå in och läs vettja!

http://www.cyclingplus.se/16500/ett-lag-blir-till-ck08-damelit/

Träffade Chris Medina

Idag på Efter Tio med Malou von Sivers så är Chris Medina gäst och jag kan ju inte annat än säga som så än  jag älskar låten What are words. 

Och instämmer helt med om att du inte menar det du säger varför då ens säga det? 

Ta hand om dig själv och dina nära och kära. Mena det du säger till 100% 

Linn tillsammans med Chris Medina 

Ny shoppat, snygga skor och byxor!

En fördel med att jobba mycket är ju att plånboken växer lite och i helgen så unnade jag mig lite nya träningskläder :-)

Och jag har ju äntligen börjat handla lite färgglada kläder 😃 

Jag vill bli med MTB

Har fått ett sådant sug efter att cykla och just nu är det MTB som känns roligast, har ju bara kört det en gång och det var i  somras när min mor var så snäll och hyrde en till mig.

Vill bara kunna cykla ut på lite grusvägen och skogsstigar. 

Så om någon har något tips ang cyklar så hör av er :-) 

Mitt liv den senaste tiden i bilder

Ja de som känner mig vet ju att mitt liv rullar på i 180 och jag trivs med det, men insåg att det var länge sedan jag gjorde en update om vad som händer så här kommer lite bilder från senaste månaden typ =)

Och om du inte gillar bilder, så kan du ju sluta läsa typ nu ;-)

Tränat lite armar

Om någon missat det så är det väl just de musklerna jag tycker bäst om att träna för tillfället

Lite mer magträning borde dock läggas in... 

Startade en sockerfrimånad, så i november avstår jag från snacks, godis, bakelser och läsk

Nej tack

Nej tack, JAG äter inte sånt... Att det ska vara så mycket tårta jämt ;-)

Lite inspiration och död efter ett pass, följ mig på insta, blackiegetsfit

Startade armhävningsutmaning, detta är lätta varianten

och här den lite tuffare

Många fina morgnar på höstkanten

Inspiration och motivationsbild

Osminkad och  sliten på morgonen efter att ha jobbat 52 timmar på 4 dagar,  men glad över att få ta på kavajen, händer inte så ofta nuförtiden... ;-)

Det har bowlats,, gick ju hyfsat det där 

Blev bästa tjej :D 

Det har tränats på det bästa gymmet Elixia

Där PT Danne mördade mina ben =)

Testade nya restaurangen i Vattentornet i Sumpan där de säljer flatbread, tjockare pizza med ekologiska råvaror, denna med rödbetor, pinjenötter och getost på.. MUMS

Det har cyklats lite

Lockilock, det där var ju inte igår, kul att hitta gamla kort ibland... 

Hittade gamla kort, jag på balen för typ 8 år sedan

Skönaste dressen har åkt på många tidiga morgnar efter sena kvällspass 

Tackat nej till ytterligare en tårta

WORD!

Blev bjuden på mat av en kollega, fantastisk gott

Ut på galej =)

Styrde upp en AW med bästa team Elixia Sundbyberg

Grymmaste gänget på aw på storys i sumpan

Har testat kangoo jumps

Bland det jobbigaste jag gjort på länge, tur för mig att jag ska testa det 5 ggr till =)

Köttat armar =)

Kört lite spinning själv 

Jobbat som utställare av Streetstrider på Bike Expo 

Bästa laget CK08 goes Ride of hope, mer om det i ett annat inlägg. 

Finaste Jennie bjöd med mig på Nitro Circus på lördagskvällen på Tele2Arena

Tog en promenad i söndags i det härliga vädret, min enda lediga dag förra veckan

Igår så blev det även ett besök hos tandis, fixade naglarna och inhandlade lite fantastiskt goda bars =)

Å detta är något alla borde tänka på!!

Japp det var lite av mitt liv den senaste tiden...