Det målet lever fortfarande, även om jag inte har kunnat tränat ordentligt på 4 veckor snart pga att det ligger något på lur i kroppen.
Men hur som haver, att ha ett mål att träna mot är det bästa man kan ha, det blir så mycket enklare att motivera sig och även att det finns ett slutdatum så att det INTE rinner ut i sanden.
Nu har jag lagt in en högre växel och gör 100 situps varje dag och tänker på vad jag äter och ska ge allt, även om min kropp inte är hundra så kommer jag göra det som går att göra.
Ja jag förstår att ni som är cyklister och läser detta inlägg funderar säkert MEN HALLÅ CYKLIGEN DÅ?
Ja, bara för att jag gör 100 situps om dagen så blir ju inte cyklingen lidande.
Detta är ett delmål som förhöjer njutningen av att cykla. Skönt att kunna fokusera på ett annat mål också. Det ger dubbelglädje i slutändan. ;-)
Använder du instagram och också jobbar mot att nå något mål eller livsformen till din födelsedag använd gärna #getfittoyourbday så vi kan inspirera varandra.
Nu kör vi!
4 kommentarer:
Form till födelsedagen låter bra, jäkla tur att man inte fyller förrän i november då! :-) Heja!
100 situps om dagen för att få magrutor? Tror inte det räcker.
Pale, klart att inte enbart det räcker!
Men med bra kost, mer magträning och konditionsträning så kommer man långt.
Så jag har lagt till det utöver allt annat jag redan gör. :-)
@John, yeah! bara att köra på hårt!
Skicka en kommentar