Jag har dragit igång ett sockerfritt april på jobbet och tycker att fler borde hänga på.
Vad som just innebär sockerfritt april för dig är det bara just du som kan avgöra.
Det tar 21 dagar att förändra ett beteende och april har 30 dagar (-1/-2) så nu har du ditt livs chans att förändra ditt sockerbehov (om du anser att du behöver det).
För mig innebär ett #sockerfrittapril följande:
Inget godis, snacks, läsk eller bakelser/bakverk.
Hänger du på?
Lämna en kommentar så skrivs du upp på listan.
Här hittar du info om listan och kan även få en hjälp kryssmall
http://blackiethecyclist.blogspot.se/p/sockerfrittapril.html
Och kom ihåg att 28 dagar är ingenting om du jämför med 365 dagar.
NU KÖR VI!!
Mer inlägg om sockrets påverkan i kroppen kommer att komma.
13 kommentarer:
Ouuf, låter toppen! Jag är på!
I'm in!! :)
Jag är med
Hanna Fridhamre Nora
Jag är på :)!
Nej tack =)
Jag är med!! 28 dagar är ju inte nått... ;) Behöver socker saneras efter påsk!
Härligt, ni står nu med på listan som ni finner här
http://blackiethecyclist.blogspot.se/p/sockerfrittapril.html
Om ni inte står med, kommentera så fixar jag det =)
NU KÖR VI! =)
Kör sockerfritt sen juli så det är enkelt att haka på :-D
Den här påsken var en total sockerkatastrof... Jag är på!
Jag är med! ^^
Jag är också med! Mvh Louise
Hej min dotter! Jag hänger på för nu är påskgodiset slut. Kram
Härligt Mor!!! kram
Skicka en kommentar