Igår fick jag beskedet att jag vann Celsius tävling som jag var med i....
Så nu får jag massa Celsius och även träningskläder ifrån Freddy =)
Ska bli intressant att testa att ta en Celsius innan varje träning och se om det ger effekt, men jag drack det ju innan det virtuella KM:et och då vann jag ju fast jag kände mig helt död i kroppen, så jag tror nog att de kan hjälpa mig på traven =))))
 |
| Vinnarbilden :P Celsius Sverige |
Och som vanligt så firade jag detta med att gå till Sats Sumpan och träna lite.
Testade min ben (har ju som sagt dragits med en inflammation och har inte tränat ben på hur länge som helst och speciellt inte styrketräning)
Jag körde: Knäböj, lite olika övningar som min sjukgymnast gav mig och även tyska baklår.
Testade benen lite i benpressen, blev följande:
60kgx8, 80x8, 90x8, 100x8, 110x5, 120x5, 130x5 & slutligen 140x3
Det kändes helt okej och idag kan jag lova att jag har en grym träningsvärk!!!!!!!!!!!
Vill även tillägga att jag fullkomligt ÄLSKAR träningsvärk!
Så idag blev det vila ifrån gymmet och jag och min underbara vän Linda tog oss en promenad i det tråkiga vädret, men med rätt sällskap så spelar faktiskt inte vädret någon roll!
 |
| Fina Linda Som för övrigt bla driver Matblogg |
1 kommentar:
Grattis till vinsten Karin... de är ju skithäftigt ju, började undra lite hur de gick med den tävlingen o nu fick man svar på de :-)
Tyvärr blev de ingen trainer för mej men ja fick ett sånt bra pris på en monark 828 som ja kunde inte motstå....
Skicka en kommentar