Maxtest

I torsdags efter att jag hade varit och fått massage så skulle jag hjälpa en vän som ska springa halvmaran på 90min.

Våran utgångspunkt var att ta reda på vart han ligger i nuläget och för att göra det så använde vi oss av mitt validerade löpspår runt Råstasjön.

Nu har Foppa ett halvår på sig att förbättra sig och om en månad igen ska vi göra om testet.

Jag satte även upp lite lappar om tiderna runt sjön :-)