Men frågan är bara vad jag ska göra då?
Ta en kort cykeltur?
Ta ett pass på trainern?
Gå till gymmet och köra lite styrketräning?
Eller varför inte bara en promenad?
Varför ska man jämt vara så velig för??
Jag kände dock av benet lite igår på spinningen (så länge varade den lyckan) så därför borde jag kanske skippa cykelrelaterad träning...
Å då är det ju bara promenad och styrketräning kvar.
Men då dyker ju ett annat problem upp, vilka muskelgrupper ska jag köra isf?
Oj oj, vilka värdsliga problem jag har ;-)
5 kommentarer:
Vi kan alltid byta du jobbar o ja tränar ;-)
Men Lasse, vem ska då plugga?
Tänkte inte så långt
Core + 10 minuter upp- respektive nedvarvning är nog lämpligt dagen efter att ha plågats av herr Tränefors. Det är iaf mina träningsplaner för dagen!
Instämmer med dig Johan (asperyd), det får nog bli samma här..
Skicka en kommentar