fredag 31 januari 2014

Snygg krok till cykeln

Att hänga upp cykeln på väggen har tagit emot ett tag, men nu har jag äntligen hittat min krok,

mer om den kan ni läsa om på mitt senaste inlägg på Cycling Plus http://www.cyclingplus.se/17154/snygg-krok-till-cykeln/


onsdag 29 januari 2014

Yeah, jag har blivit spinninginstruktör

I helgen gick jag och utbildade mig till spinninginstruktör och jag klarade det :-) 

Skriver mer någon annan gång om hur allt gick till. 

Men sjukt glad blev jag. 

torsdag 23 januari 2014

Skidpremiär



Igår var det äntligen skidpremiär!


Jag och två kollegor hade bestämt oss för att åka skidor på lunchen och det var heeeelt fantastiskt! 


Dock så är jag totalt värdelös på det och måste öva, öva och återigen öva. 

Men i år har jag iaf rätt längd på både skidor och stavar, med andra ord lite bättre förutsättningar än tidigare. 


Vi åkte på Gärdet, där det är preparerat med konstsnö och tvåspårigt. 


Bästa lunchen på länge! 


Spåret mäter ca: 2,7 km och jag är riktigt glad för att dessa spår finns i stan och nära mitt jobb, så tusen tack till dem som fixar det! 


Idag känns det i höftböjarna ;-) 


Ser fram emot nästa gång! 


Lite bilder, bästa Linn fixar mina skidor, tacksamt :-)







söndag 19 januari 2014

5 dagar utan läsk, godis, snacks och bakelser

Yes idag har det gått 5 dagar sedan jag drog i gång utmaningen och för mig är det inga problem. 

Hoppas att det går lika bra för er andra 😃 

söndag 12 januari 2014

Säg nej till sötsaker startar om 4 dagar, häng på!

På onsdag den 15 januari så drar evenemanget som jag startat på Facebook igång, som innebär att man avstår från godis, läsk, bakelser och snacks fram till påsk (15 april). 

Nu är det närmare 700st som är med i utmaningen. 
Gå med du också! 
Jag agerar lagspelare och kommer pusha er i rätt riktning genom dessa månader, och detta helt gratis 😄😄😄😄😄 

Så varför inte ge det en chans? 

Eventet hittar ni här 




måndag 6 januari 2014

Teneriffa levererar

Igår kom vi till Teneriffa och vädret var perfekt. 
Nu blir det snart en promenad innan sol & bad. 

lördag 4 januari 2014

2013 Årskrönika

2013, vilket år! 
Å
Det här hänt både bra och mindre bra saker, mindre bra ur synpunkt att minaben inte håller som de ska så det har blivit lite cykling. 

Men annars har det hänt väldigt mycket roligt under det gångna året. 

Hela summeringen hittar du här