Jag vill TILLBAKA!

Nu är det lite mer än en vecka sedan jag kom hem och jag vill redan tillbaka.

Det som är bra med cyklingen i Portugal är att det är "sköna" backar enligt mig, inga supertvära kurvor så man inte törs trampa på och sen bland det bästa, super nice väder!

Längst ned i inlägget kommer punktform om mina förbättringar som jag gjorde under resan. 

Tiden som skulle slås

Fixat

Nya tiden som skulle slås

Fixade tiderna!

På tur med bästa Portugiserna! 

34,5° är kärlek!

Snygg svensk i Portugisiska kläder

Å jag i kläderna jag fick <3 

Min nya favorit toast, med frukt (låter sjukt konstigt men var riktigt riktigt gott, innehöll mango, kiwi, persika, ananas å säkert någon mer frukt)

Mina resultat av förbättringar i punktform

• Första backen första försöket, tid att slå 37:31 slog den och NY tid 37:03
• Andra backen första försöket tid att slå: 32:54  slog den och NY tid 31:44
• Första backen igen, tid att slå 37:03 slog den och NY tid 35:10
• Andra backen igen, tid att slå 31:44, slog den och NY tid 30:36 
• Bättre på att cykla nedför
• Bättre på att ta kurvor
• Förbättrat tekniken på att köra uppför stående
• Bättre koll på hur min kropp svarar och hur hårt jag kan ta i 

Vill även säga till många att ta bort pulsen när ni kör. 

Jag är en statistik människa och älskar siffror osv. MEN nu när jag kör så har jag tagit bort pulsen ifrån fönstret och ser bara aktuellt varv, fart osv. Jag presterar bättre om jag ser tiden jag måste slå men att se min puls gör bara att jag blir rädd för att dö. SÅ nu kollar jag bara på den i efterhand...