Dagens träning

Efter att ha varit förkyld i mer än en vecka så var det högtid att börja röra lite på sig igen.

Har visserligen gått någon promenad på lunchen men inte riktigt i samma takt som idag.

Blev en runda på 7 km och kroppen kändes okej.

Imorgon blir det cykelpendling till jobbet, å måndagen till ära på racern.. Hurra.

Men först lite skönhetssömn.

Btw jag och en vän gjorde en träningsinspirations sida på Facebook
Gå gärna in och gilla den :-)
Www.facebook.com/getfitordie2013