Blev både gym och cykelpendling.
Cyklingen gav mig 20 km och sen köttade jag överkropp på gymmet i ca en timme.
Grymt skönt!
Idag blir det jobb x2.
Lämnade lyan vid 06:00 å kommer väl hem igen vid 21:30.. Så många timmar blir det.
Direkt efter träningen så blev det lite bcaa och lite senare paj med massa sallad, mums!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar